누구나 한번쯤은 겪는 두드러기로
놀라시거나 고민하신 경험이 있으실텐대요
오늘은 두드러기 가라앉히는법
두드러기 원인에 대해서 알려드리려고 합니다
두드러기 원인
두드러기란 피부와 점막에 있는 혈관의 투과성이 증가하면서 나타나게 되는 것입니다
순간적으로 혈장성분이 축적되면서 피부가 흰색이나 붉은색으로 부풀고 가려움을 유발하게 되는대요
대부분 두드러기의 원인을 알수 없는 경우가 많습니다
급성 두드러기는 50% 만성 두드러기는 70%는 원인을 찾기가 어렵고 일부분의 경우에만 원인을 알아낼수 있습니다
원인을 확인할수 있는경우는
첫번째 음식섭취
두번째 물리적자극을 들수있는대 음식물 섭취가 의심되어서 두드러기가 났다고 생각해서 검사를 해보면
그렇지 않은 경우가 많습니다
두드러기 증상
피부가 부풀어 오르면서 가려움증을 유발하고 이러한 증상이 몇시간 지속되다가 다른 부위에 생기기도 합니다
대부분 하루정도면 이러한 증상이 없어지지만 혈관염 혹은 구진 두드러기일 경우에는 하루 이상 증상이 이어지기도 합니다
또 우리몸의 체온이 올라갔을때 나타나는 두드러기는 콜린성 두드러기 라고 합니다
눈이나 입술 부위에 두드러기가 생겼을때는 혈관부종이 같이오는 경우가 많고 복통이나 구토등 소화기 이상과 호흡곤란등도
동반되어 나타날수도 있습니다
두드러기 가라앉히는법
첫번째 : 냉찜질하기
두드러기 부위에 냉찜질을 하면 혈관이 수축하게 되면서 증상을 완화시킬수 있습니다
또한 가려움증도 효과를 볼수있는 방법입니다
두번째 : 보습제 발라주기
피부가 건조하면 가려움이 심해질수 있으므로 촉촉하게 보습제를 발라주면 효과를 볼수있습니다
세번째 : 뜨거운물로 샤워 혹은 목욕삼가하기
뜨거운 물과 접촉을 하게되면 혈관이 확장하게 되므로 증상을 악화 시킬수 있기때문에
두드러기가 생겼을 경우에는 차가운물이나 미지근한 물을 사용하시는 것이 좋습니다
네번째 : 긁지않기
두드러기 부위가 가렵다고 긁다보면 순간은 시원할지 모르지만 손에있는 세균으로 인해
증상이 더욱 나빠지고 피부손상까지 오게 되므로 힘드시더라도 자제하셔야 됩니다
두드러기 예방하기
두드러기를 일으키는 원인(음식물,기타물질,환경요소)이 확인되었을 경우에는 이를 피하시는것이 중요합니다
생활습관도 몸에 열이나게 하는것들은 콜린성 두드러기를 유발할수 있기 때문에 피해주시는것이 좋습니다
이외에 만병의 근원인 스트레스 관리도 겸해주신다면 두드러기 가라않히는법으로 가장 좋은 방법입니다
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